Comment puis-je vous aider ?

Vous  avez une sensation d'inconfort dans votre Vie professionnelle / personnelle, l'envie de changer quelque chose sans vraiment savoir par quoi commencer, ni même comment adresser la question...

Je vais vous aider à vous reconnecter à vos valeurs et vos aspirations profondes, en vous guidant tout en douceur.

Ensemble, nous ferons évoluer votre carte du monde pour davantage de sérénité et de bien-être !

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Cycle de 6 mois / 1h par mois / Ressources adhoc

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Possibilité d'une séance d'essai avant engagement

Vous êtes à un moment charnière de votre carrière, et vous souhaitez investiguer comment vous pourriez avancer, que ce soit en terme de contenu ou de format (CDI, indépendance, collaborations...).

Ensemble, nous allons explorer ce qui vous parle et vous touche dans votre carrière, toucher ce qui vous motive et vous passionne, pour ensuite modéliser les activités qui vont dans le sens de votre alignement - et bien sûr définir les prochaines étapes clefs de votre parcours. Voir blog pour quelques idées...

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Cycle de 3 mois / 3 séances / Ressources adhoc

Vous gérez une équipe dans un cadre professionnel ou associatif, et vous souhaitez vous orienter vers une approche plus intégrative, dans une posture de leader ou de coach, pour accompagner votre équipe vers davantage de confiance, vers l'autonomie, avec davantage de transparence, accepter chacun tel qu'il est et ajouter de la créativité et de l'innovation à votre pratique : quelques idées sont sur mon blog...

Certifiée par l'institut SEMCO STYLE en Culture Agile des organisations, je vous aide à prendre conscience des leviers à votre disposition pour développer votre résilience...

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Cycle de 6 mois / 1h par mois / Ressources adhoc

Formation en ligne en autogestion :

Des éléments simples et pragmatiques pour vous permettre d'avancer seul de manière efficace, avec un focus sur les postulats, les croyances opérationnelles qui sont alignées avec le fonctionnement de l'Univers - Attention cela peut parfois piquer !!!

Ce programme est construit en mode "coaching" : vous déterminés vos objectifs, et choisissez les éléments que vous voulez mettre en œuvre -

Vous trouverez déjà quelques ressources utiles sur mon blog...

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Formation en 6 modules / 6 semaines / en ligne

L'alimentation est une de nos 3 sources d'énergie, avec la Respiration et les Émotions...

Forte de 7 ans d'expérience sur le sujet de l'alimentation "vraiment" saine pour soi, j'ai méticuleusement décortiqué les injonctions paradoxale dans l'alimentation (ça c'est bon / ça c'est mauvais). J'en ai créé un programme en auto-apprentissage, en ligne, qui passe en revue de manière exhaustive les différentes notions sur l'alimentation - Légumes, Glucides, Gras, habitudes et fiches pratiques constituent cette formation pour vous permettre d'avancer à votre rythme avec vos propres objectifs...

Voir mon blog Santé...

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Formation en 8 modules / 8 semaines / en ligne

Se nourrir sainement pour se sentir mieux : Forte de 7 ans d'expérience sur le sujet de l'alimentation "vraiment" saine pour soi, nourrie par de nombreuses lectures, formations et expériences, je vous guide de manière pragmatique vers l'alimentation qui vous convient, en vous reconnectant à vos sensations - l'accès au programme TAPAS est inclut au cycle de coaching individuel ou en couple.

Allez faire un tour sur mon blog Santé...

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5 mois de coaching / première séance de 2h + 4 séances de suivi