C'est notre système nerveux autonome qui nous met en panique... Pour l'accompagner en douceur, je vous propose de sélectionner un ou...

Ce matin au petit déjeuner, je réalise que ma paix intérieure se situe juste derrière ce mur de l'acceptation de ce qui est... Je ressens...

Une approche décalée des conflits me parait désormais essentielle pour évoluer en tant qu'être humain : Et si le conflit était un cadeau,...

A partir du moment où l'on constate qu'on est empétré-e dans une situation toxique, en présence d'une personne dont les actions son...

Écrire est un moyen de coucher sa tête sur du papier et de sortir de son corps ses ruminations : il est bien connu que cela peut avoir un...

Le triangle de Karpman, issue de l'analyse transactionnelle, est très utile pour se rendre compte de ses modes de fonctionnement dans la...

J'ai connu Issâ il y a au moins une décennie, par le biais de ses vidéos qui m'ont toujours beaucoup parlé... J'ai pu étendre ma...

Autre option ;-)

Comprendre l'autre, cela nécessite d'essayer de rentrer dans son monde, se mettre dans ses chaussures comme on dit souvent... Cette image...